Что подушка нашептала

Среди всех постельных принадлежностей подушка, пожалуй, самая древняя. Человечество еще не знало ни простынь, ни одел, даже не знало кроватей, а подушки уже были. Причем, самые разнообразные.

История древних подушек

Эта спальная принадлежность появилась почти 10 тысяч лет назад (!). Сейчас в это трудно поверить, но археологи утверждают, что первые подушки были сделаны из камня. Предназначались они вовсе не для комфорта, а служили преградой для насекомых. Поэтому каменные подушки тщательно полировались, дабы муравьи и прочие жучки-паучки с них соскальзывали. А вот насколько крепким и сладким был сон обладателей каменных подушек, сказать трудно.

В древнем Китае, например, подушки вытачивали из дерева или делали их из стволов бамбука. Согласитесь, это более мягкие материалы, но и они не могли в должной мере обеспечить комфорт голове. И только древние греки додумались делать подушки в виде тканевого мешка, набитого тростником или соломой. Собственно, таковой подушка и дошла до нас, правда, солома уступила в ней место перьям и пуху. Сегодня в это трудно поверить, но массовое распространение подушек началось лишь 300 лет назад.

Достоинств у таких подушек больше, чем недостатков, но и последние все-таки имеются. Пуховая подушка быстро сминается, так что ее время от времени приходится взбивать, но и тогда она не в состоянии служить надежной поддержкой для головы и шейного отдела позвоночника.

То ли дело египетская подушка, которую подушкой можно называть лишь с изрядной долей условности: она представляла собой доску с С-образной выемкой под шею. Вырезали такие подушки из ценных пород древесины и предназначались для знатных дам, дабы те в процессе сна не портили себе прически.

Мещанство или комфорт?

Наши прабабушки и прадедушки пользовались подушками, набитыми соломой, а те, кто побогаче, набивали подушки и перины птичьими перьями и пухом. На Руси качественные подушки ценились особо. Их готовили девушкам в приданое. Считалось, что, уходя жить к мужу, молодая жена должна принести с собой не менее трех подушек. А в купеческих домах и домах зажиточных крестьян гостям с гордостью показывали возвышающуюся на кровати пирамиду из пяти-семи подушек.

Такие пирамиды многие высмеивали как признак мещанства. Вполне, между прочим, напрасно. И дело тут даже не в том, что такая пирамида демонстрировала достаток хозяина. Наши предки спали сразу на нескольких подушках: голову клали на большую, под шею укладывали подушку поменьше, а под щеку – самую маленькую. Тем самым, комбинируя подушки разного размера и разной плотности, добивались наиболее комфортного положения головы во время сна.

Ортопедические подушки: всем ли они подходят?

Так называемые ортопедические подушки, повторяющие анатомические формы головы и шейного отдела позвоночника, появились совсем недавно – в середине прошлого века. Их возникновению мы обязаны новым материалам: поролону, пенополиэтилену и прочим плотным упругим материалам, обладающим так называемым «эффектом памяти». Ортопедические подушки отливаются в специальных формах, что и делает их особенно комфортными.

Принято считать, что они предназначены исключительно для людей страдающих тем или иным заболеванием позвоночника. Но это суждение в корне неверно. Согласитесь, что подушка это и не лекарство, и не тренажер, так что вылечить, например, остеохондроз с её помощью не удастся. А вот предотвратить его, как и множество других заболеваний, и вернуть крепкий здоровый сон ортопедическая подушка очень даже может.

Благодаря тому, что форма ортопедической подушки в точности повторяет анатомическое строение шейного отдела позвоночника, она во время сна человека поддерживает его голову и шею по всей их поверхности, что позволяет мышцам шеи, плеч и грудного отдела полностью расслабиться.

Казалось бы, идея проста и не требует от разработчиков и производителей подушек никакой фантазии: отлил пенополиэтиленовый блок требуемой формы, поместил его в наволочку из тактильно приятной ткани – и дело в шляпе. Но тут все гораздо сложнее.

Мало кому удается всю ночь, даже в состоянии глубокого сна, провести в одном положении. Мы спим на спине, на боку, а для кого-то наиболее комфортное положение на животе. Во сне мы ворочаемся с бока на бок, так что форма подушки, идеальная для одного положения, совершенно неприемлема для другого. И что получается: ложась в постель, запасаться несколькими ортопедическими подушками разных форм и размеров, чтобы в процессе сна их чередовать? И, наконец, размер головы, плеч и длина шеи у каждого человека индивидуальны, так что ортопедическую подушку, как и шляпу, тоже приходится выбирать под свой размер.

Большинство производителей все эти особенности не учитывают и в итоге, приобретенная за весьма внушительную сумму подушка, так и не приносит крепкий, здоровый и продолжительный сон.

Подушка доктора Симкина

Оригинальную идею ортопедической подушки для всех предложил петербургский остеопат Дмитрий Симкин. Эта подушка, получившая название «Ночная симфония», стала результатом двадцатилетней работы доктора с пациентами, страдающими болями и дискомфортом в шее и позвоночнике, что вызывает расстройство сна.

В качестве основы для своей подушки Дмитрий Борисович взял инновационный материал Memory Foam (полиуретан с углеродными вкраплениями). Главная его особенность – особая пластичность и так называемый «эффект памяти». Что важно, пластичность Memory Foam меняется в зависимости от температуры. Нагреваясь от тела человека, эргономичная подушка из этого материала корректирует форму своей поверхности под все изгибы тела спящего на ней. Она снижает нагрузку на межпозвоночные диски и избавляет от боли в шее и плечах, не сковывая при этом свободу движений человека во время сна.

Так что, как бы вы ни ворочались во сне, подушка «Ночная симфония» будет идеально поддерживать вашу голову и шею. А чтобы «Ночная симфония» была одинаково удобной для людей разного роста и разной комплекции, эти подушки выпускаются в трех размерах: М, L и XL.